今頃。

　先日福岡に出かけてしっかりと歩いてきました。
普段5.000歩くらいのところが軽く一万歩超えでした。

　その付けが今日になって出てきました。
ふくらはぎがとっても痛い。

　いつもは使わない筋肉が今頃になって悲鳴を上げております。
日ごろの運動不足が完全にたたっていますね〜。（笑）