腰が痛い。

　この２〜３日、腰からお尻にかけてがとっても痛いのです。
特に腰に悪いことはしていないはずなのです。

　一つだけ思い当たるのは、数日前の忘年会。
若い同僚たちと一緒に自転車で左京の街中を走り回りました。

　先ほどからは太もものあたりにも痛みが出てきました。
これは完全に筋肉痛でしょ。

　寄る年波と、日頃の運動不足。
これは体を鍛え直さないといけませんね〜〜〜。