安静に…。

　とは言われても、気楽に休める仕事でもなく仕方がないので極力省エネモードで乗り切っています。

　仕事中は、鎮痛剤とアドレナリンのおかげで何とかなりますが家に帰るとホッとする気持ちとともに腰が痛い。

　鍼灸治療で痛みは相当改善されましたが、やはり日にち薬。
安静第一に無理せずに日々を過ごしていきます。