絶食。

　もうすぐ夜の九時です。
この後は明日の昼ごろまで食事ができません。

　明日はの朝から年に一度の健康診断。
思えばこの日のためにお酒をやめて健康管理（？）と言っても運動をしなかったので体重が全然落ちていませんが…。

　まあ、健康診断は悪いところがないかを見つけるためのものなのでその日のために健康管理をしても意味がなくありのままの自分の状態を知らべてもらって結果を確認して今後に生かすもの。

　バリウムは何回飲んでも好きになりませんが、胃カメラを飲むよりもましなので我慢して受けてきます。

　もっと医学が進歩して病院に行って検査しなくてもスマホで健康管理アプリが機能して体に異常があればすぐにアラームとバイブでお知らせなんて時代が早く来ないでしょうかね。